Berliner Meister mit den Panzerknackern

Nun war es auch bei mir soweit, ich habe meinen ersten Wettkampf mit den „Panzerknackern“ (Der Team-Name einiger Sportler aus dem „Triathlon Verein Berlin 09“) absolviert. Mit Christian Riedrich und Florian Seifert traf ich um 8:45 am Wettkampfort der Team Berliner Meisterschaft über die Kurzdistanz in Straußberg ein. Bei einem nahezu perfekten Wetter von 25 Grad und Sonne, gingen wir als einer der Hauptfavoriten an den Start. 

Die zu absolvierende Strecke bestand aus einem 3x500m Staffelschwimmen, einem 40km Teamzeitfahren und einem 10km Lauf, der ebenfalls im Team zu bestreiten war.

Für mich als Startschwimmer hieß es pünktlich und aufgewärmt um 10:30 am Start zu stehen, wenn da nicht immer die Hektik wäre. Beim schnellen Anziehen des Neos habe ich wohl zu stark zugegriffen und er ist an einer Stelle gerissen. Dies war in diesem Moment jedoch nicht mehr zu ändern und war zum Glück auch keine weitere Beeinträchtigung. Vielen Dank an Sunny Habermann von Sport-outlet24.de für die schnelle Reparatur am nächsten Tag, sodass ich am kommenden Wochenende wieder voll durchstarten kann.

 

Pünktlich um 10:30 fiel der Startschluss und ich konnte unser Team gleich auf den ersten Metern in Führung bringen. Mit insgesamt der schnellsten Schwimmzeit habe ich den Transponder auf Christian übergeben, der unseren Vorsprung weiter ausbaute. Florian Seifert, der noch in der Nacht zuvor sein neues Zeitfahrrad zusammen gebaut hatte, konnte als Erster das Wasser verlassen. 

Mit einem schnellen Wechsel, ging es für uns mit einer Minute Vorsprung auf die Radstrecke. Mit angepeilten 55min fuhren wir motiviert los, mussten jedoch nach einem Kilometer halten, da sich bei dem neuen Rad von Florian der Vorbau verschoben hat. Glücklicherweise hatte ein Streckenposten Werkzeug griffbereit und der Stopp dauerte nur 1:30 min. In dieser Zeit sind jedoch 2 Teams an uns vorbei gefahren, unter anderem auch meine Trainingskollegen Jonas Repmann und Maurice Witt, die mit Raphael Schröder am Start waren, da mein Trainer ein Tag zuvor erkrankt ist. Florian, der im Jahr 2013 Europameister über die Halbdistanz wurde und auch mit Abstand der stärkste Radfahrer von uns dreien war, entschuldigte sich mit einem lockeren „Sorry Jungs, jetzt geht’s ab“ und fuhr an. Ab diesem Zeitpunkt hieß es für Christian und mich Kopf runter und auf das Hinterrad des Vordermannes achten. 

Bei Kilometer 6 überholten wir das Team an 2. Position und bei Kilometer 10 sahen wir meine Vereinskollegen. Damit diese auch keine Chance hatten sich bei uns hinten rein zu hängen, beschleunigte Florian auf gute 58 km/h und wir schossen an ihnen vorbei. Wir konnten wieder aufatmen. Auf den restlichen 30 km konnten wir unsere Führung wieder auf 2:30 min ausbauen und der Schnitt lag bei 43,6 km/h!

Rad weg Schuhe an und los. Die Beine waren lockerer als erwartet. Mit einem flotten, dennoch angenehmen Tempo liefen wir unsere ersten Kilometer. Da es eine Wendepunktstrecke war, konnten wir unsere Verfolger auf den zweiten 5km sehen und uns war klar, wenn wir so weiter laufen, reicht das. 

Der erste Titel der Saison ist eingefahren.

Alles in allem war es ein toller Wettkampf, der sehr viel Spaß gemacht hat. Danke Florian und Christian, vielleicht gibt es ja im kommenden Jahr eine Titelverteidigung ;-)

Saisonauftakt: 1. Sieg beim Kondiusman 2014

Der Wettergott ist zwar noch immer kein Kondiusman, aber diesmal hörte der Regen wenigstens zum Startbeginn auf und die Temperaturen (11 Grad) waren im zweistelligen Bereich.

Wie in den vergangenen Jahren wurde der Powersprint beim Kondiusman auch diesmal wieder mit einem Vor- und Endlauf durchgeführt. Jeweils mussten 300 m Swim, 10 Runden a 1 km Bike und  2 km Run absolviert werden.  Der Endlauf wurde natürlich wieder als Verfolgungsrennen gestartet.

Mit schnellster Schwimmzeit im Vorlauf kam ich mit einem geringen Vorsprung auf die Radstrecke.

Schnell bildete ich mit einem Potsdamer und Rostocker Konkurrenten ein Führungstrio.

Auf der winkeligen Radrunde arbeiteten wir anfangs gut zusammen. Nach einem beherzten Antritt in der achten Runde konnte ich mich etwas von den beiden absetzen und kam mit ca. 15 Sek. Vorsprung zum zweiten Wechsel. Nach leichten Startschwierigkeiten am Anfang der Laufstrecke, konnten die beiden an mich heran laufen und gingen ca. 500m vor dem Ziel an mir vorbei.

Nun bloß nicht zu viel Zeit verlieren und quälen. Im Ziel hatte ich 5 Sek. Rückstand.

Ab jetzt war eigentlich klar, dass ich im Endlauf die Entscheidung auf dem Rad suchen musste. Da traf es sich für meine Taktik gut, dass mein Trainer Christian Hoffmann nach dem Vorlauf 33 Sek. Rückstand auf mich hatte. Vielleicht könnte ich ja im Endlauf mit einer Radrunde Vorsprung auf Ihn einen Verbündeten finden.

Endlauf! Wieder vollen Speed beim Schwimmen. Den Rückstand auf die Spitze schnell vernichtet und erneut mit schnellster Schwimmzeit gemeinsam in die Wechselzone.

Schnellste Schwimmzeit in beiden Läufen, das lag bestimmt an der neuen Badekappe meines Sponsors ;-) 

Reibungsloser Wechsel und wieder im Führungstrio auf die Radrunde. Hart angefahren und wirklich, die erste Runde beendet bevor mein Trainer auf die Strecke kam. Dann kurze Tempoverschleppung bis er an uns herangefahren war. Noch 5 Runden waren zu fahren und zwei Konkurrenten, die natürlich den Braten gerochen hatten. Mit meinem Trainer Hoffi hatte ich jedoch einen starken Unterstützer.  Nach einer ordentlichen Tempoverschärfung  konnten wir die Widersacher abschütteln und nun wurde mal richtig gebolzt. Mit 29 Sek. Vorsprung betrat ich die Laufstrecke.

Nun wurde hart angelaufen und die restliche Energie in die Beine gesteckt. Diesmal nahm mir mein Verfolger nur 6 Sek. ab, sodass letztendlich ein hart erkämpfter, aber doch sicherer Sieg heraus sprang.

Vielen Dank an meinen Sponsor, Sportshop-Triathlon.de und meinen Trainer, Christian Hoffmann für die Unterstützung auf dem Rad.

Erster Blogeintrag + Sponsor

In wenigen Tagen beginnt meine Triathlon-Saison 2014. 

Der Winter ist nun mehr oder weniger gesund überstanden und das Training wurde maximiert. Mein Formcheck findet am nächsten Wochenende beim Kondius-Man statt. 

Im Winter war ich auf Sponsorensuche und möchte mich herzlich bei meinem neuen Sponsor „Sportshop-Triathlon.de“ bedanken, dass sie mich unter anderem mit ihrer eigenen Marke „Zaosu“ materiell unterstützen. Ich trage die Kleidung, nutze das Material nun seit einigen Wochen und kann nur positives Feedback geben! Wer also noch auf der Suche nach Schwimm-, Rad- oder Laufartikeln für die kommende Saison ist, dem bietet sich auf deren Seite eine gute Möglichkeit und Auswahl an einzukaufen.